Хочу для занятий спортом купить тренажер для дома. Вот выбираю между беговой дорожкой и эллиптическим тренажером. Какой выбрать и где купить в Москве?
Выбор тренажера для дома
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-10-14 19:50:09
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2022-10-20 16:43:38
Поделиться22022-10-14 19:53:48
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-09-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2022-10-14 19:53:49
Лучше взять мне кажется эллиптический тренажер. Занятия бегом очень многим реально не нравится. Это тяжелый спорт все таки. После него многие решают ничем потом не заниматься.
Поделиться32022-10-14 19:58:59
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-03-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2022-10-20 16:31:48
Есть такое дело. Бег надо любить и получать удовольствие. Иначе вы очень быстро с ним завяжете. А вот эллипсы многим очень нравятся. Но не сказать что тренировки на нем легкие.
Поделиться42022-10-14 20:07:02
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
59 минут - Последний визит:
2022-10-20 16:36:55
Заниматься на эллиптическом тренажере и просто и тяжело одновременно. Проще потому что там нет нагрузки на поясницу и спину. А тяжело, потому что тренируются сразу многие группы мышц. Но его надо правильно выбрать. Для этого почитайте эту статью как это сделать https://fitsharing.ru/vibrat-elips-dlia-doma
Поделиться52023-03-16 15:14:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 14 минут - Последний визит:
2023-12-28 17:15:48
Ни один тренажер не даст такого результата, как занятия с тренером.
Поделиться62023-03-16 15:38:29
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2022-01-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
5 часов 22 минуты - Последний визит:
2024-04-28 16:26:00
Долго думали на счет покупки тренажера домой, но в итоге решили повременить, тем более особо и ставить негде. Взяли сейчас с подругой абонемент в студию йоги https://smart-yoga.me/ и хожу с огромным удовольствием. Это точно лучше стимулирует, чем тренажер дома, да и толку больше, поскольку при йоге задействованы все группы мышц, еще и мысли отдыхают.
Поделиться72023-04-06 17:05:30
Хочу поделиться полезным интернет-порталом, на страницах которого я нашел как правильно выполняется становая тяга http://musclefit.info/stanovaya-tyaga. Это базовое упражение для развития силовых показателей и объемов бицебса бедра, ягодичных мышц и разгибателей спины. Советую включить его в свои тренировки и вам.
Страница: 1